突然Postgres DBが遅くなった。

このサーバのPostgresですが、最近すごく遅くなった。
select count(*) from xxxxx
でたかだか１０００件程度のレコードなのに１４秒もかかってしまっている。
もう１回すると４秒、さらにもう一回すると２秒。多分キャッシュに入ってヒットしているのだと思うがそれにしても遅すぎ、REINDEXとかVACCUMはやってますが効果なし。
そこで、vacuum full analyzeを実施したところ、劇的に改善されました。前述の実行速度が、4msecになった。
数十万件の表のupdate,deleteを繰り返しているうちに、無駄な領域が増えてしまったようです。